Míg télen a hideg, nyáron a hőség viseli meg leginkább a bőrt. Júliusban különösen fontos a bőr vízháztartásának egyensúlya, hiszen a fokozott napozás, a tengerparti vagy medencés fürdőzések, valamint a szabadtéri programok mind hozzájárulnak a bőr nedvességtartalmának csökkenéséhez.
· A vízhiányos bőr fakónak, feszülőnek, akár hámlónak is tűnhet. A rugalmatlanság mellett gyorsabban megjelenhetnek rajta az apróbb ráncok is – különösen az arcon, dekoltázson és a kézfejeken.
· A napi 2–2,5 liter folyadékfogyasztás alapvető, de önmagában nem elég. Fontos a megfelelő ásványi anyag- és vitaminbevitel is, hiszen ezek támogatják a bőr természetes vízmegkötő és regeneráló képességét.
A napsütéses hónapok alatt bőrünk fokozottan ki van téve az UV-sugárzás, a meleg és a páratartalom hatásainak, ezért ilyenkor nemcsak a fényvédelem, hanem a tudatos hatóanyag-választás is kiemelten fontos. Három jól ismert, de sokszor alábecsült összetevő — a C-vitamin, a cink és a hialuronsav — együtt rendkívül hatékony védelmet és regeneráló támogatást nyújt a bőrnek.
A C-vitamin az egyik legerősebb antioxidáns, amely véd a szabadgyökök káros hatásaitól, serkenti a kollagéntermelést, és egységesebbé teszi a bőrtónust. Nyáron segít minimalizálni a napfény okozta pigmentfoltok kialakulását, valamint hozzájárul a ragyogó, egészséges megjelenéshez.
A hialuronsav kiemelkedő vízmegkötő képességgel rendelkezik, ezáltal gondoskodik a bőr optimális hidratáltságáról még a legmelegebb napokon is. Könnyed, bőrazonos, nem nehezíti el a bőrt, és tartósan feltölti és kisimítja, így ideális összetevő minden bőrtípus számára a nyári bőrápolásban. Az pedig már csak extra, ha többféle molekalunagyságban tartalmazza egy termék.
A cink gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatású nyomelem, amely különösen hasznos a zsírosabb, problémásabb bőr kezelésében. A nyári izzadás és fokozott faggyútermelés idején segíthet szabályozni a bőr működését, miközben támogatja a bőr természetes védelmi mechanizmusát.
Külső ápolás – könnyed nyári textúrák
Tipp: Tarts egy arcpermetet vagy ampullát a hűvös fürdőszobádban, hűtőben – a nap végén vagy egy strandolás után igazi felfrissülést jelenthet!
- Szabadság alatt se feledd a napi rutint! A nyaralás nem ok arra, hogy elhanyagoljuk a bőrápolást – sőt! Ilyenkor még fontosabb a napi kétszeri arctisztítás, a bőrtípushoz igazított hidratálás, valamint a fényvédelem.
- Esti regenerálás: nap végén pedig jöhet egy táplálóbb maszk, vagy hidratáló ampulla, mely segít visszaállítani a bőr egyensúlyát és feltölti a kimerült bőrrétegeket.
A nyár a megújulás ideje – kívül és belül is. A megfelelő vitaminokkal, elegendő folyadékkal és célzott bőrápolással a bőröd nemcsak túléli a kánikulát, hanem ragyogni is fog tőle.
